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Cours de sport à Fonsorbes

Les cours collectifs Fonsorbes

Bouger, c’est encore mieux quand l’énergie se partage ! À Webody Fonsorbes, plus de 40 cours collectifs réunissent les WeMembers tout au long de la semaine. Cardio, renforcement musculaire, cycling, Pilates ou yoga, trouvez les disciplines qui vous ressemblent et laissez‑vous porter par la motivation de la team.

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Cardio, renforcement, cycling : les cours de fitness à Fonsorbes

Trouvez le cours qui vous correspond

Un tapis aujourd’hui, un vélo demain, des poids après‑demain ? Pourquoi choisir ! Les cours collectifs de Webody Fonsorbes sont là pour varier les entraînements, les sensations et les plaisirs. À vous de choisir selon votre objectif ou simplement votre mood du moment.

Les MillsPlanning (nouvel onglet)
BodyPump
Renforcement musculaire

Barres, poids et séries de répétitions composent une séance destinée à solliciter les principaux groupes musculaires. BodyPump permet de travailler l’ensemble du corps tout en développant progressivement force et endurance musculaire.

BodyAttack
Cardio

Une séance dynamique construite autour de mouvements athlétiques, de courses et de sauts. Les changements de rythme et d’intensité sollicitent le système cardiovasculaire et permettent de travailler l’endurance tout au long du cours.

BodyCombat
Cardio et arts martiaux

Puisant son inspiration dans différents arts martiaux, BodyCombat enchaîne coups de poing, coups de pied et déplacements sans aucun contact. Un cours énergique qui mobilise l’ensemble du corps et met le cardio à contribution.

BodyBalance
Mobilité et équilibre

À la croisée du yoga, du tai‑chi et du Pilates, BodyBalance associe mouvements contrôlés, équilibre et travail de la mobilité. Une autre manière de solliciter son corps et de développer progressivement sa maîtrise des mouvements.

RPM
Cycling

Prenez place sur votre vélo et suivez le rythme donné par le coach. Résistance, accélérations et périodes de récupération s’alternent pour solliciter les jambes et développer l’endurance cardiovasculaire.

The Trip
Cycling immersif

Avec The Trip, le cycling prend une dimension immersive. Images, musique et variations d’intensité accompagnent votre parcours pour transformer la séance de vélo en véritable expérience visuelle et sportive.

Pilates
Renforcement et posture

Le Pilates repose sur des mouvements précis et maîtrisés qui sollicitent notamment les muscles profonds. Les exercices permettent de travailler le renforcement, le contrôle du mouvement et la posture tout en progressant à son propre rythme.

Yoga
Mobilité et maîtrise du corps

Le yoga combine postures, respiration, mobilité et équilibre. Les différentes séquences permettent de travailler le corps avec davantage de contrôle et d’évoluer progressivement dans la maîtrise des mouvements.

Cuisses – Abdos – Fessiers

Comme son nom l’indique, ce cours cible principalement les cuisses, les abdominaux et les fessiers. Les exercices de renforcement s’enchaînent pour concentrer le travail sur le bas du corps et la sangle abdominale.

Vos cours collectifs inclus dans votre abonnement Webody Fonsorbes

Plus de 40 cours collectifs inclus dans
votre abonnement

Envie de casser la routine ? Rejoignez la team et faites bouger vos entraînements avec nos cours collectifs ! Encadrés par nos coachs, accessibles à tous les niveaux et inclus dans votre abonnement, ils ne demandent qu’une chose, votre énergie.

01
Plus de 40 cours par semaine

Cardio, renforcement musculaire, cycling, mobilité : de quoi varier les plaisirs et ne jamais tourner en rond.

02
Coachs présents à chaque séance

Chaque cours est encadré par un coach qui vous guide dans les mouvements et adapte l'intensité à votre niveau.

03
Inclus dans votre abonnement

Aucun supplément à prévoir : les cours collectifs sont compris dans votre abonnement Webody Fonsorbes.

04
Liberté d'organisation

Consultez le planning et combinez comme vous le souhaitez entraînement individuel et séances collectives.

Cours de sport collectifs à Fonsorbes

3 bonnes raisons de rejoindre un cours collectif

Avec plus de 40 cours collectifs, Webody Fonsorbes vous donne la possibilité de changer régulièrement de discipline. Une séance cardio aujourd’hui, du renforcement demain, du cycling ou une activité axée sur la mobilité : à vous de composer votre semaine.

Tous les entraînements ne répondent pas au même objectif. Certains cours privilégient le cardio et la dépense énergétique, d’autres le renforcement musculaire, la mobilité ou la maîtrise du corps. Vous pouvez ainsi choisir votre séance en fonction de ce que vous souhaitez travailler.

Le collectif apporte une dynamique différente à votre séance. Le coach montre les mouvements, donne le rythme et vous accompagne pendant l’effort, tandis que le groupe crée une énergie qui aide à rester motivé du début à la fin du cours.