Espace dédié à la pratique du Cross Training. Force, agilité, vitesse, endurance : repoussez vos limites et boostez votre condition physique générale !
Chaque semaine, profitez d’un WOD et challengez-vous, changez de votre routine d’entraînement ! A réaliser seul, à plusieurs ou lors d’un cours de Small Group Training…
Un espace 100% femmes et 0% complexes, dédié au renforcement musculaire : haltères, tapis, ballons, steps, cage à squat, cadre guidé, banc de musculation…
Profitez des SISMO Plates, plateformes oscillantes de dernière génération pour déstocker les graisses et la cellulite, tonifier et remodeler. En libre accès !
Passionné par l’événementiel, Ludovic entreprend alors une licence Event Project Manager. Par la suite, il travaille dans une agence événementielle, un club parisien et prend ensuite la direction d’un restaurant. Après avoir cumulé assez d’expérience, il partira un an au Canada et en Australie, afin de perfectionner son anglais, avant de retrouver sa terre natale et donner vie à Brama.
400 m² dédiés à l’entraînement cardio et à la musculation guidée !
Notre matériel connecté dernière génération vous offre confort et sécurité lors de votre pratique sportive.
Connectez-vous via votre bracelet Webody ou votre Smartphone : la machine lance votre entraînement personnalisé, compte vos répétitions, et vous guide sur le rythme adéquat des mouvements !
Retrouvez vos comptes Netflix, YouTube et vos réseaux sur les machines cardio !
Découvrez l’ambiance, le dynamisme et la motivation des cours collectifs dans notre espace de 180 m² : 40 cours hebdomadaires sont dispensés en live par nos coachs diplômés d’État. Cardio, renforcement musculaire, bien-être… tous les objectifs sont permis !
Lesmills, un gage de qualité : les chorégraphies sont élaborées par des sportifs, médecins du sport et professionnels du fitness. La pratique est dynamique, efficace, et vous assure de vrais résultats. Pas de cours répétitifs : ces chorégraphies sont renouvelées tous les trois mois !
